Lasocka Alicja Prozdrowotny Gabinet Ruchu
Sport i turystyka / Siłownie i fitness cluby
08-110 Siedlce, Platynowa 1
08-110SiedlcePlatynowa 1Mazowieckie25644913925 644... 91 39więcej
Twoja wiadomość została wysłana.
Wystąpił bład podczas wysyłania wiadomości. Spróbuj ponownie później.
Ok
2
Medical Fitness
Usługa w kategorii: Pilates
60,00 zł
Trening wzmacniający z wykorzystaniem dużych piłek. Zajęcia o średniej intensywności, wymagające ciągłego napięcia mięśni głębokich tułowia. Pozycje siedzące na piłce pozwalają odciążyć stawy nóg, między innymi biodrowe i kolanowe, ale także i skokowe. To bardzo bezpieczna lekcja, także dla osób po rehabilitacji, które mają słaby aparat więzadłowo-stawowy Na zajęciach MEDICAL FITNESS wykonywane są ćwiczenia wzmacniające oraz relaksująco - rozciągające. Ćwicząc z piłką można rozwijać sprawność całego organizmu lub tylko wybrana partie ciała np. brzuch, uda, grzbiet czy pośladki
Korzyści: Główny cel: modelowanie ciała, wzmocnienie mięśni stabilizujących, zapobieganie bólom kręgosłupa
Sposób wykonania: Klub fitess
Jak zamówić: W cyklu całorocznym- zgodnie z grafikiem zajęć.
Nazwa zdjęcia