Trening Personalny

Czego możesz się spodziewać trenując ze mną? Po pierwsze, odbędziemy wstępną konsultację dzięki której ustalę, jakie są twoje cele, atuty i słabości. Wspólnie sprawdzimy, na jakich obszarach powinniśmy się skoncentrować i jak naprawić ewentulne kontuzje, które możesz posiadać. Dzięki tym informacjom będę mógł zaprojektować dla Ciebie całkowicie indywidualne plany treningowy i dietetyczny, które następnie razem wprowadzimy w życie. Przez cały czas będę monitorował Twój progres i ewentualnie, wprowadzał zmiany, aż upewnię się, że jesteśmy na dobrej drodze, by spełnić Twoje marzenia o idealnej sylwetce.