Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna - to regularne 50-minutowe spotkania z terapeutą (raz lub dwa razy w tygodniu) w stałym terminie i z tym samym terapeutą . Czas trwania terapii nie jest z góry określony. Służy leczeniu zaburzeń emocjonalnych (min. depresji, nerwic, lęków, zaburzeń jedzenia, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, psychosomatycznych, trudności w relacjach z ludźmi) i zaburzeń osobowości.
W swojej pracy opieram się na podejściu psychodynamicznym. Psychoterapia psychodynamiczna swoje korzenie ma w psychoanalizie co oznacza, że terapeuta stara się dotrzeć do nieświadomych motywów, celów i pragnień pacjenta. Praca terapeuty opiera się na budowaniu i analizowaniu relacji, która rozwija się między nim a pacjentem, co pomaga pacjentowi zrozumieć samego siebie, tym samym dając ulgę a w dłuższej perspektywie zmianę.
Psychoterapia pomaga zmienić przeżywanie świata w kierunku lepszego przystosowania do życiowych zadań i sytuacji lub w kierunku, który pacjent sam i w zgodzie z terapeutą uzna za właściwy.