Kwas L-ascorbinowy czda

Wspomaga układ odpornościowy
Profilaktyczne spożycie zmniejsza ryzyko przeziębienia o ok. 50 %
Zapobiega procesom starzenia
Poprawia pracę układu krążenia
Wspomaga układ krwionośny
Wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne
Obniża ciśnienie tętnicze
Wspomaga wchłanianie niehemowego żelaza
Uczestniczny w tworzeniu kolagenu, który jest składnikiem chrząstek stawowych.
Odpowiada za elastyczność stawów - zmniejsza ryzyko kontuzji
Jest niezbędna do wydzielania i formowania osseiny - składnik budulca kości
Jest silnym przeciwutleniaczem, który neutralizuje wolne rodniki

Witamina C działa profilaktycznie, ale też leczy trwające już infekcje i przeziębienia. Na podstawie przeprowadzonych badań stwierdzono, że profilaktyczne spożywanie Witaminy C ogranicza ryzyko zachorowania o ok. 50 % , stosowana podczas infekcji skraca czas trwania choroby.
Niedobór Witaminy C w organiźmie może przyczynić się do wielu nieprzyjemnych dolegliwości. Najczęstszymi efektami niedoboru kwasu l-askorbinowego w orga