dieta

Skuteczna analiza zwyczajów i nawyków żywieniowych pozwoli dotrzeć do źródła problemu nadmiernej masy ciała. Nasz plan obniżenia masy ciała polega na określeniu celu, wyznaczeniu drogi do jego osiągnięcia oraz regularnych spotkaniach aby monitorować czynione postępy. Dla każdej osoby dobieramy odpowiednie dla niej menu (możliwa jest także konsultacja z naszym trenerem personalnym, który przedstawi najefektywniejsze dla utraty masy ciała rodzaje aktywności fizycznej).

Dla osób, które zmagają się z różnymi problemami zdrowotnymi, w których elementem leczniczym jest zmiana sposobu żywienia, proponujemy spotkania, na których pomożemy przygotować właściwy plan żywieniowy odpowiadający indywidualnym potrzebom. Przygotujemy zalecenia dla danej jednostki chorobowej do samodzielnego planowania posiłków. Dla bardziej wymagających i zapracowanych przygotujemy indywidualny program żywieniowy.