Trening wibracyjny

Trening wibracyjny jest sprawdzoną i bardzo intensywną metodą treningową, która obok oddziaływania na układ mięśniowy ma wpływ na inne tkanki organizmu.

Budowa mięśni, trening sfer problematycznych, rehabilitacja lub po prostu utrata wagi – teraz możesz dokonać tego wszystkiego na jednym sprzęcie!
Zapraszamy do zapisów na bezpłatny trening wibracyjny, przyjdź i przekonaj się jak intensywnie mogą pracować Twoje mięśnie. Nad bezpieczeństwem i skutecznością treningów czuwają osobiści trenerzy. Wielkim plusem urządzeń VibroXpert są szybkie rezultaty.

W tej metodzie treningu stosowane jest urządzenie z platformą wibracyjną, która przenosi drganie na ciało, a mięśnie zmusza do ciągłych skurczy, co podwyższa intensywność i efektywność treningów. Trening trwa zazwyczaj od 15 do 20 minut i już po kilku tygodniach wykazuje szybsze rezultaty niż tradycyjne ćwiczenia na urządzeniach.