Dieta odchudzająca

Jeśli patrząc w lustro stwierdzasz, że to już czas, by zrzucić zbędne kilogramy, nie zwlekaj i zamów indywidualnie dopasowaną dietę. Skorzystaj z Programu Odchudzającego Fitway, aby schudnąć bezpiecznie, skutecznie i bez efektu jojo. Zobaczysz, jak szybko Twoja masa ciała zacznie spadać. Trener personalny, darmowa opieka dietetyka, doskonali kucharze, ponad 300 zdrowych dań w menu to wszystko po to, abyś szybko i skutecznie osiągnął swój cel.

Założeniem naszej diety odchudzającej jest zmniejszenie dziennej dawki kalorii przy zachowaniu wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Kaloryczność posiłków jest indywidualnie dopasowywana przez dietetyka klinicznego tak, by deficyt kalorii nie był ani za niski ani za wysoki.

Dieta jest zgodna z zaleceniami i normami Instytutu Żywności i Żywienia oraz WHO. Do przygotowania posiłków wykorzystujemy zdrowe metody obróbki termicznej tj. gotowanie na parze, suse-vide, tak aby zachować maksimum witamin i składników odżywczych.

Nasze menu jest przygotowywane w taki sposób aby wykorzystać jak najwięcej produktów sezonowych oraz nieprzetworzonych produktów dostępnych u lokalnych dostawców.

Dieta Fitway oparta jest o nieoczyszczone produkty węglowodanowe o wysokiej zawartości błonnika np: ciemne pieczywo, brązowy ryż, makarony razowe, gruboziarniste kasze. Nasze dania nie zawierają też rafinowanego białego cukru zamiast którego używamy ksylitol, stewię oraz erytrol.

Bezpieczne odchudzanie to podstawa, by cieszyć się pełnią zdrowia przez całe życie! Zamawiając dietę pamiętaj, że za mała ilość kalorii jest niekorzystna ze względu na ryzyko zaburzeń metabolicznych, hormonalnych oraz wysokie prawdopodobieństwo powrotu utraconych kilogramów. Dlatego nasza dieta zakłada bezpieczną utratę masy ciała w przedziale od 0,5 do 1,5 kg tygodniowo co jest gwarancją długotrwałych rezultatów diety bez efektu „jo-jo”. Jeśli zależy Ci na jeszcze lepszych efektach diety oraz ukształtowaniu sylwetki, polecamy skorzystać z pomocy naszego trenera, który ułoży plan ćwiczeń dobrany do Twojej diety.

Nie zwlekaj i już dziś rozpocznij swoją dietę z profesjonalistami.