SHIRODHARA (masaż głowy ciepłym olejem)

SHIRO = głowa, DHARA = nieprzerwany strumień cieczy

Masaż – zabieg polegający na masażu punktu między brwiami („trzeciego oka” – w sanskrycie „ajna”) oraz czoła za pomocą strumienia ciepłego, ziołowego oleju ajurwedyjskiego lub mleka gotowanego z ziołami. Shirodhara jest prawdopodobnie jednym z najbardziej popularnych i najważniejszych zabiegów ajurwedyjskich. Umiejętnie przeprowadzony zabieg (odpowiedni rytm, dobór oleju) pozwala na przeżycie niezwykle głębokiego relaksu, osiągnięcie wewnętrznego spokoju, harmonii i dystansu, w celu mobilizacji organizmu do samoregulacji. Zabieg skuteczny jest głównie przy dolegliwościach neurowegetatywnych i zmęczeniu. Ten unikalny zabieg odczuwany jest przez klientów jako bardzo przyjemne, delikatne głaskanie lub kołysanie. Dodatkowo wykonany ręczny masaż (namaszczenie) głowy, dekoltu, ramion, pleców wzmacnia efekt zabiegu.

Działanie masażu:

poprawia pamięć, rozszerza percepcję i intuicję
uspokaja autonomiczny system nerwowy (nerwowość,