Shiroabhyanga – masaż głowy

Zgodnie z Ayurvedą głowa to najważniejszy ośrodek energii w ciele. Masaż głowy poprawia krążenie krwi w mózgu, likwidując sztywność i napięcie mięśni szyi oraz barków. Uspakaja, relaksuje i łagodzi stres. Odżywia, wzmacnia i nawilża cebulki włosów, zapobiegając wypadaniu włosów i przedwczesnemu siwieniu. Pomaga w leczeniu bólów głowy, bezsenności, problemów z koncentracją i pamięcią. To wszystko jest możliwe, dlatego że masowana głowa zwiększa dopływ świeżego tlenu i glukozy do mózgu oraz poprawia przepływ płynu rdzeniowego przez mózg i rdzeń kręgowy.