Pomiary antropometryczne i analiza składu ciała

1. Wskaźnik masy ciała (BMI) umożliwiający ocenę stanu odżywienia, czyli stopnia otyłości. Wskaźnik BMI, który utrzymuje się w granicach 25-30 kg/m2 wskazuje na występowanie nadwagi, z kolei otyłość występuje wówczas gdy wskaźnik ten przekracza wartość 30 kg/m2.

2. Wskaźnik stosunku talii do bioder (WHR) pozwalający ocenić rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, czyli typ otyłości.

3.Obwód pasa umożliwiający rozpoznanie otyłości brzusznej.obwód pasa koreluje z zawartością tkanki tłuszczowej wewnątrzbrzusznej.

4. Pomiar grubości fałdu tkanki podskórnej przeprowadzana przy użyciu kalibrowanego cyrkla

5. Pomiar bioimpedancji metodą pomiaru przewodnictwa bioelektrycznego ciała ludzkiego. Pomiar składu ciała obejmuje m.in zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej,wody, masy kostnej, określenie beztłuszczowej masy ciała, ocenę organizmu na podstawie proporcji masy tkanki tłuszczowej i masy mięśni (niezależnie od masy ciała, wskaźnik określający zawartość tkanki w