Konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna składa się z kilku etapów. Na początku wykonuje się pomiary antropometryczne (obwód talii) oraz ważenie. Dzięki analizatorowi składu ciała firmy Tanita, określana jest zawartość mięśni, tłuszczu oraz wody w organizmie, a także wiek metaboliczny. Następnie przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy, na podstawie którego wskazane zostają popełniane błędy żywieniowe i propozycje ich eliminacji. Warto mieć przy sobie aktualne badania krwi, które posłużą lepszemu dopasowaniu diety oraz pozwolą w przyszłości ocenić zdrowotne skutki diety