Dietetyka – kurs multimedialny

Warunkiem prawidłowego rozwoju i funkcjonowania człowieka jest zapewnienie mu, poza odpowiednią dawką aktywności fizycznej, prawidłowego odżywiania.
Podczas uczestnictwa w kursie dowiesz się, jakie czynniki stanowią przyczyny otyłości i jakie są jej typy. Nauczysz się obliczać współczynniki BMI, WHR, SPM i poznasz ogólne zalecenia dietetyczne dla osób pragnących zredukować nadmierną masę ciała. Ponadto dowiesz się, czym jest zapotrzebowanie energetyczne i jak kształtować zdrowy styl życia. Poznasz konstrukcję piramidy żywienia oraz ogólną charakterystykę najważniejszych produktów spożywczych. Nauczysz się, jak przeciwdziałać otyłości. Czytelność, przejrzystość, estetyka wykonania i dobra kompozycja składników ekranu ułatwiają odbiór treści i tworzą przyjazną przestrzeń edukacyjną.
Kurs kończy się testem jednokrotnego wyboru.